Jamais pensé aux chaussures que vous portez à la gym ? Bien entendu, vous avez. Vous avez probablement chaussures mis annulé dans le but exprès de l'utilisation de l'exercice de votre installation de club ou de levage de santé préférés. Et ce qui vous a poussé à sélectionner cette chaussure spécifique à utiliser pour exercer ? Qualités de la tâche ? Séances d'exercice améliorée ? Sécurité ? Ne sont généralement pas. La raison qui prévaut pour la sélection de chaussures de sport spécifique est apparence. Mais si vous utilisez des haltères dans votre formation, il s'agit d'une erreur. La plupart d'entre nous considérerions jamais portant une paire de Bruno Magli à jouer racquetball. Elles sont construites pour regarder bien, ne pas effectuer de bien sur la Cour. Bien que cela puisse être évidente pour certains, beaucoup d'entre nous vont prendre une décision de chaussures tout aussi pauvre et porter des chaussures de course à la gym pour lever des poids.

Des chaussures appropriées dans le gymnase sont important, surtout si vous sont lever des poids libres. Dans une session d'haltérophilie nous cherchons à accomplir deux choses: 1.) Le Harnessing tout pouvoir de corps pour une explosion de puissance concertée ; 2.) air max factory Se déplaçant le poids voulu à destination sans risque excessif de blessure grave. Effectuer les ascenseurs de base dans une chaussure de course prive le stagiaire d'une fondation solide qui explosent. Les semelles de chaussures de course, la guimauve, vont absorber et dissiper une grande quantité de la force produite contre le sol qui devrait être dirigé vers le poids de déplacement. Une chaussure de cellule de gel ou de l'air est une grande chose pour réduire le choc de l'impact qui provoque les requins chaussures blessures répétitives utilisation associées à la course. Mais, dans la salle de musculation, chaussures devraient prévoir la transmission efficace du pouvoir entre le Barreau et le sol. Vous ne peut pas soulever autant de poids dans les chaussures mal.

La deuxième question est le contrôle de votre corps et le poids- - en se tenant debout sur une surface instable. Un milieu compressible placé entre les pieds et le sol se comportent de façon assez uniforme durant chaque rep pour modifier le mode de transmission de force chaque fois. En d'autres termes, il n'est pas possible d'exécuter un mouvement d'haltères permanent même chaque fois. En raison de la surface incompatible, la probabilité d'une mésaventure de musculation et de blessures graves augmente de façon exponentielle en raison de la difficulté à obtenir une position d'équilibre.

Haltérophiles et dynamophiles ont connu cela depuis plus de 50 ans, bien que le choix de chaussures disponibles à des fins étaient autrefois assez limitée. Jusqu'à il y a trente ans, tous les types de chaussures étaient portés dans les sessions de l'haltérophilie, y compris Chuck Taylor, bottes de combat et même des chaussures de cuir de brevet, portés par l'icône Paul Anderson de levage. Pour une performance maximale et la stabilité, une chaussure d'haltérophilie doit ajuster étroitement et ont un appui solide, avec un fond de type coin solide pour créer la traction nécessaire pour lever des poids lourd. Généralement les meilleurs modèles mettra en vedette une dentelle complet vers le bas de la chaussure ensemble à accueillir diverses tailles avec une pièce jointe supplémentaire dans le haut du pied pour un meilleur équilibre. Lorsque Adidas en Allemagne et Kahru de la Finlande est devenue disponible sur une base limitée aux États-Unis, les haltérophiles avaient enfin la possibilité d'utiliser le matériel spécialement conçu pour leur activité. Haut surmonté et pas particulièrement élégant, ces chaussures avaient peu appel à la mode consciente, mais poussoirs aimaient parce qu'ils ont travaillé.

Mais il y avait un problème de programmation : l'industrie de club de gym et de fitness avait simplement été révolutionné par l'industrie en évolution simultanément de machine exercice. Les facteurs d'équilibre, la coordination et la technique de retirer l'équation, les appareils d'exercice mal-aimés temporairement le développement de chaussures de formation de poids. Toutefois, dans les vingt dernières années, l'appréciation des haltères et des haltères a commencé à refaire surface dans les installations d'exercice partout dans le monde. Le fabricant uniquement disponible pour remplir la demande était Adidas, qui a mis plusieurs modèles appropriés pour l'exercice. Concurrents tels que Nike a commencé à entrer sur le marché de conditionnement physique avec une variété de chaussures de levage. Un certain nombre de marques étrangères comme faire gagner (Chine) et la firme de puissance (Canada), ainsi que la compagnie américaine Safe-USA ont également participé pour une part du marché américain en croissance. Toutes ces entreprises offrent des chaussures qui sont conçus pour l'haltérophilie concurrentiel ou dynamophilie, mais qui sont bons pour tous les ascenseurs base, surtout le squat, étant donnés leur appui exemplaire et la conception de talon incompressible. Une variété de chaussures de dynamophilie requin tn pas chere avec essentiellement des semelles plates et aucune levée de talon, tout comme la piste appartements ou wrestling shoes, sont également disponible de dynamophilie équipement maisons comme Inzer (USA) et également le travail aux fins de l'exercice de base. Ces chaussures ne sont pas idéales pour effectuer le squat haltères en raison de leur semelle plate, mais fonctionnent extrêmement bien quand faire des autres mouvements de levage importants, tels qu'accroupir et presses.

Une autre paire de chaussures pour acheter ? Est-il vraiment worth it ? Oui. Formation efficace donne des résultats supérieurs. Vous pouvez consulter la dernière marque de chaussures d'haltérophilie ici. Formation sécuritaire des rendements moins blessures de formation. Il s'agit de simple bon sens. Vous pouvez acheter une chaussure éprouvée de levage bon marchée ou une chaussure cher, moderne et de haute technolology par Adidas, mais dans les deux cas, vous ne serez pas absolument certain que vous avez l'outil de formation optimale d'haltérophilie. La chaussure droite est importante pour la performance et la sécurité, et pour aussi peu que la moitié du coût d'une chaussure de course de prime, vous pouvez regarder et lever comme un pro. Vous pouvez consulter pour des articles plus intéressants sur les chaussures Haltérophilie Can Haltérophilie chaussures vraiment contribuer à accroître la force ? -Peut en haltérophilie chaussures vraiment contribuer à accroître la force ? -

http://www.fitnessmodelslive.com/members/action/blogcomment/?blog_id=23184
http://www.kolspot.com/blog/view/id_623804/title_Chaussures-pour-femmes/
http://onplif.com/blogs/entry/Rabais-de-chaussures-Aider-accentuer-la-beaut-du-porteur
http://www.ethiomeet.com/event/view/id_239/
http://mojangsunda.co.cc/index.php?p=blogs/viewstory/13893